top of page
blog


Gezond bewegen
Outdoor Fitness met minimale gewrichtsbelasting

Katleen Telemans
29 aug 20191 minuten om te lezen


Waarom is in de natuur vertoeven zo gezond?
Reden 1: Natuur maakt mentaal rustiger en sterker Volgens omgevingspsycholoog prof. Agnes van den Berg blijven de gezonde voordelen van...

Katleen Telemans
22 mei 20204 minuten om te lezen


Hoe je immuunsysteem optimaliseren?
Eet gezond, d.w.z. zo weinig mogelijk bewerkt voedsel en zoveel mogelijk biologisch Eet minder vaak, vermijd tussendoortjes, zorg dat...

Katleen Telemans
19 mei 20201 minuten om te lezen
bottom of page